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花式蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:58:56  阅读：3709+ 来源：本站原创 作者：伊能静

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡蛋两个相克食物胡萝卜半个相克食物
香菜少许相克食物白糖适量相克食物

花式蒸蛋的做法

  • 1.将鸡蛋打在一个小碟里，上面撒适量白糖。

  • 2.放在蒸锅里蒸，大火上汽后蒸五分钟。

  • 3.鸡蛋蒸熟了。

  • 4.胡萝卜用模具刻出花型，用香菜的叶子点缀成花型，就可以上桌了。

  • 5.成品图。孩子直接用手拿着吃了，说这个蛋饼很好吃。

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