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圆孔三明冶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:37:29  阅读：4600+ 来源：本站原创 作者：陈一娜

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

切片面包1片鸡蛋1个相克食物
培根3片 奶酪片1片
西红柿1片相克食物黄油1片

圆孔三明冶的做法

  • 1.拿一个杯子在面包上穿一个洞。

  • 2.在洞里打上鸡蛋煎好。

  • 3.西红柿切放好。

  • 4.再摆上培根和奶酪还有另一片西红柿。

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