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花胶红枣枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:13:26  阅读：418+ 来源：本站原创 作者：宋琳

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

花胶10-30克红枣5颗相克食物
枸杞适量相克食物冰糖20克相克食物

花胶红枣枸杞汤的做法

  • 1.准备食材：花胶、红枣、枸杞

  • 2.锅内放入几片姜片，煮沸后放入花胶，煮沸后熄火

  • 3.洗净花胶表面，如果鱼油鱼血需洗净（去腥的关键），然后放入泡过冷水的红枣枸杞，炖2-3小时

  • 4.起锅前加入冰糖调味即可食用，方便快捷。

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