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早餐～宝宝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:19:44  阅读：6740+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。邓安翔

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀
紫菜：软坚、化痰、止咳

食材用料

南瓜适量相克食物哈密瓜适量相克食物
紫菜少许相克食物黄瓜一根相克食物
土司一片山药适量相克食物
白糖相克食物

早餐～宝宝的做法

  • 1.南瓜山药切片蒸熟备用

  • 2.土司切出脸

  • 3.山药压碎摆出肚子

  • 4.哈密瓜切成半圆做眼睛，黄瓜取皮做蝴蝶结

  • 5.南瓜压碎放些白糖搅拌，从头部开始做出身体形状

  • 6.紫菜剪成两个半圆的眼睛和椭圆的嘴

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