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香甜蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 20:09:52 阅读：6862+ 来源：本站原创 作者：苗圃

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜适量相克食物

白糖适量相克食物

香甜蒸南瓜的做法

1.南瓜去皮洗净切块
2.码盘
3.撒上少量的白糖我喜欢吃甜所以加了一勺白糖，也可不加，因为南瓜本身就很甜
4.然后上锅蒸熟，蒸15分钟就可以了
5.成品，又甜又面的蒸南瓜蒸好了快来吃吧

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