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糯米豆角咸饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:04:57  阅读：5937+ 来源：本站原创 作者：单立文

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米三量杯相克食物 油粘米三量杯
五花肉200克 墨鱼干适量
豆角一小把相克食物玉米一个相克食物
胡萝卜半个相克食物油适量
盐适量

糯米豆角咸饭的做法

  • 1.准备食材

  • 2.依次切丁备用

  • 3.量好糯米和油粘米

  • 4.肉和墨鱼干炒香备用

  • 5.倒入电饭锅加入少许盐开煮

  • 6.豆角和胡萝卜翻炒加玉米炒香加入少许盐e

  • 7.煮熟的饭用筷子打散加入炒好的材料

  • 8.搅拌均匀即可

  • 9.装盘即可食用了

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