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红豆薏米甜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 13:49:36 阅读：8045+ 来源：本站原创 作者：王绍伟

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

红豆100克相克食物	薏米50克相克食物
黑枣4个	冰糖（或红糖）适量

红豆薏米甜汤的做法

1.准备好材料。
2.红豆、薏米提前几个小时浸泡；
3.红豆、薏米和黑枣一起下锅，加水4碗；
4.煲约1小时红豆出沙时，下冰糖搅拌均匀，甜甜蜜蜜的红豆薏米甜汤就做好了~~

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