咖喱意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

咖喱意面的做法

• 1.意大利面滚水里煮6-8分钟捞起滴干水，拌入橄榄油备用；

• 2.锅预热后倒入少许橄榄油，先翻炒时蔬（红椒绿椒等切成丁），倒入少许料酒，倒入咖喱粉，胡椒粉，盐后再倒入意大利面翻炒均匀；

• 3.另起一锅，翻炒培根丁，再撒一些欧芹；

• 4.装盘吧！先放入炒好的意面，再把炒熟的培根粒均匀倒在意面上，再撒一些欧芹；

• 5.又煎了一个鸡蛋，不错吧