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黄芽菜炒平菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 14:17:08 阅读：7433+ 来源：本站原创 作者：庾澄庆

健康功效

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌

食材用料

黄芽菜300克	平菇200克相克食物
葱半根相克食物	干红辣角4个
食用油适量	蚝油适量
盐适量

黄芽菜炒平菇的做法

1.黄芽菜洗净从中间劈开
2.平菇洗净撕宽条
3.葱切小段，干辣角分半
4.油烧热放葱，辣角爆香
5.放平菇翻炒变软
6.放黄芽菜翻炒变软
7.放蚝油继续炒一会，放盐调味
8.出锅盛盘

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