健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋两个相克食物 | 奶粉2小袋 |
QQ糖适量 |
蛋奶布丁的做法
1.准备材料
2.鸡蛋打散,奶粉用70℃的热水化开,再把鸡蛋液倒入牛奶里搅拌均匀。(蛋液与牛奶液比例1:2 蛋液1,牛奶液2)
3.分别装入小碗里(如果表面有小气泡就用筷子拔到一起再用小勺舀出来)
4.盖上盖子再盖锅盖小火蒸5分钟后关火再闷2分钟。(加盖是避免水蒸气滴落使表面不平整)
5.出锅放到自然凉,放些QQ糖点缀一下。美美哒!放冰箱冷藏两小时口感更佳!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋两个相克食物 | 奶粉2小袋 |
QQ糖适量 |
1.准备材料
2.鸡蛋打散,奶粉用70℃的热水化开,再把鸡蛋液倒入牛奶里搅拌均匀。(蛋液与牛奶液比例1:2 蛋液1,牛奶液2)
3.分别装入小碗里(如果表面有小气泡就用筷子拔到一起再用小勺舀出来)
4.盖上盖子再盖锅盖小火蒸5分钟后关火再闷2分钟。(加盖是避免水蒸气滴落使表面不平整)
5.出锅放到自然凉,放些QQ糖点缀一下。美美哒!放冰箱冷藏两小时口感更佳!
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