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天麻炖猪脑汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 18:32:19 阅读：9171+ 来源：本站原创 作者：曾之乔

健康功效

猪脑：护齿、保护骨骼、富含胆固醇

食材用料

猪脑半斤	瘦肉3两
天麻2片相克食物	核桃2个相克食物
红枣2个相克食物	枸杞6粒相克食物
姜角6角	盐适量
清水适量

天麻炖猪脑汤的做法

1.猪脑去瘀血网洗净待用。
2.材料：红枣、天麻、枸杞、核桃、姜角、炖盅。
3.瘦肉切块。
4.猪脑焯水备用。
5.材料放入炖盅，加适量清水，封保鲜膜调中小火慢炖3-4个小时；放盐调味。
6.成品图。

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