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火腿肠鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 08:56:25  阅读：2973+ 来源：本站原创 作者：尚雯婕

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋面1块 火腿肠1根
西红柿1个相克食物 香菇贡丸5个
鸡蛋1个相克食物 鸡精适量
盐适量酱油可加可不加

火腿肠鸡蛋面的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.先将水烧热，放入鸡蛋面，盖上锅盖。

  • 3.稍等一下，不要太久，放入材料，加上辅料，盖上锅盖。

  • 4.稍等3分钟，就熟了，再蒙一会儿，就可以开吃了！

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