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小虾米炒猪血的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 11:36:54 阅读：3667+ 来源：本站原创 作者：范逸臣

健康功效

猪血：镇惊、补血、止血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪血400g相克食物	小虾米手抓一把
油适量	盐适量
酱油适量	料酒适量
地瓜粉适量	蒜末适量
姜丝适量	葱适量相克食物

小虾米炒猪血的做法

1.猪血洗干净切丁
2.下水煮一遍捞起备用
3.热油锅，下蒜末、姜丝爆香
4.放入小虾米炒香
5.加入酱油和料酒稍焖一会
6.再加入猪血翻炒片刻，放盐和适量白糖调好味道
7.最后倒入地瓜粉勾芡
8.盛入盘子撒上葱花点缀

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