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蛤蜊豆腐萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 02:52:02 阅读：4924+ 来源：本站原创 作者：窦智孔

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水
豆腐：清热泻火、益气、解毒
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

蛤蜊5元钱的相克食物	豆腐1块相克食物
白萝卜半个相克食物	姜适量相克食物
盐适量	味适量

蛤蜊豆腐萝卜汤的做法

1.把蛤蜊洗净备用
2.豆腐切丁
3.萝卜切片
4.姜切丝
5.把切好的食材放到一起，备用
6.烧水，待水开后，把之前备好的材料下入锅内
7.食材下入锅内后，待萝卜软烂，熟透后
8.加入盐，味调口即可，
9.成品

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