健康功效
毛豆:健脾、益气、清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
毛豆500克相克食物 | 青椒1根相克食物 |
蒜2瓣相克食物 | 小辣椒2个 |
油适量 | 盐4小勺 |
五香粉适量 | 水2小碗 |
青椒五香毛豆的做法
1.毛豆剪去两尖,洗净待用
2.准备青椒、小辣椒、蒜
3.蒜、小辣椒切沫,青椒切圈
4.热油下锅,爆香小辣椒和蒜
5.下毛豆翻炒至转青
6.加入4小勺盐、青椒
7.翻炒至完全转青放五香粉、2小碗水
8.煮至收汁即可装盘
毛豆:健脾、益气、清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
毛豆500克相克食物 | 青椒1根相克食物 |
蒜2瓣相克食物 | 小辣椒2个 |
油适量 | 盐4小勺 |
五香粉适量 | 水2小碗 |
1.毛豆剪去两尖,洗净待用
2.准备青椒、小辣椒、蒜
3.蒜、小辣椒切沫,青椒切圈
4.热油下锅,爆香小辣椒和蒜
5.下毛豆翻炒至转青
6.加入4小勺盐、青椒
7.翻炒至完全转青放五香粉、2小碗水
8.煮至收汁即可装盘
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