您当前的位置：创新研究网资讯正文

干焖南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:12:26 阅读：8880+ 来源：本站原创 作者：舒畅

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜半个相克食物	生姜可片相克食物
盐2勺	味精1勺相克食物
白糖2勺相克食物	油适量

干焖南瓜的做法

1.南瓜半个连皮洗净
2.南瓜切块
3.生姜切片
4.净锅开中火放食用油先炒姜片
5.再下南瓜加入盐、味精、白糖开中火炒南瓜，接着开小火盖锅盖焖，中间翻动南瓜3、4次至南瓜煮透即可
6.焖好的南瓜

上一篇：五彩酱拌肉丝面的做法和食材用料及健康功效

下一篇：辽宁等省破获3起互联网和手机网站淫秽色情

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯