您当前的位置：创新研究网资讯正文

玉米红枣香菇枸杞汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 05:57:39 阅读：3295+ 来源：本站原创 作者：陆毅

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

粘玉米1穗	红枣10颗相克食物
枸杞15粒相克食物	香菇15朵相克食物
香菜20克相克食物	高汤240克
香油10克

玉米红枣香菇枸杞汤的做法

1.把香菇、枸杞、红枣分别放碗中泡好，备用。
2.把玉米穗放锅中，煮熟，捞出，切成2厘米的小段。
3.锅中放入高汤，把截段的玉米，泡好的香菇和红枣放入，小火慢炖。10分钟后，放枸杞，搁上香菜，淋一点香油就，盛岀即可。

上一篇：冰糖葫芦的做法和食材用料及健康功效

下一篇：白灼大虾的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯