羊肉胡萝卜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

羊肉胡萝卜饺子的做法

• 1.羊肉馅备齐，葱，姜切末

• 2.胡萝卜洗净切片上蒸锅大火蒸熟剁碎

• 3.然后把胡萝卜碎放入拌好羊肉馅中

• 4.拌匀后把香菜末加入馅中拌匀提香(可以随个人添加香菜)

• 5.面粉用温水和成团饧半小时，揉搓成条揪出小面挤

• 6.用擀面杖擀成皮包入馅料

• 7.中间面皮对捏实

• 8.双手挤成饺子

• 9.包好后放入盖帘准备煮饺子

• 10.锅中放宽量水，水开后下入饺子煮熟捞出

• 11.成入盘中，端上餐桌享用热腾腾饺子啦