您当前的位置：创新研究网资讯正文

蒸河蟹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:55:26 阅读：2562+ 来源：本站原创 作者：林忆莲

健康功效

河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝

食材用料

河蟹四个相克食物	油适量
蒜头两瓣相克食物	辣椒适量相克食物
葱适量相克食物	辣椒酱适量
生抽两汤匙	生粉适量

蒸河蟹的做法

1.前期工作，就是准备好这些
2.把河蟹拿去隔水清蒸15分钟
3.把清蒸好的河蟹，盘里的汁倒进碗里，添加生抽，盐，白糖，生粉，搅拌均匀备用
4.锅里放油预热，把蒜泥，葱花，小辣椒爆香，再倒进一点辣酱，翻炒，爆香；然后把调备好的酱汁倒进去，滚几次，收汁就好
5.成品图

上一篇：玉米南瓜汁的做法和食材用料及健康功效

下一篇：葱油鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯