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笋瓜饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:44:07 阅读：4335+ 来源：本站原创 作者：龚雪

健康功效

笋瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

笋瓜半个相克食物	面粉200克
鸡蛋2个相克食物	油适量
盐适量	五香粉适量

笋瓜饼的做法

1.笋瓜洗净用擦丝器擦成丝，放入盆中
2.打入鸡蛋，加五香粉搅匀
3.加入面粉
4.慢慢加入温水搅成面糊，加入盐搅匀，不要太稀，
5.不粘锅烧热加少许油，盛一大勺面糊放入锅中，转动锅柄使面糊均匀摊开，小火烙
6.一面面糊全部变色凝固翻至另一面
7.烙至两面金黄即可

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