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四色齐心的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 21:53:22 阅读：6386+ 来源：本站原创 作者：黎姿

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

猪肉半斤相克食物	胡萝卜半根相克食物
葫芦半个	蒜苔一小把相克食物
按照自己的习惯用	按自己的喜好来添加

四色齐心的做法

1.先把食材洗好备用
2.再把食材切成两指长
3.把辅料爆香，而后下食材，抄l分钟，最后放肉丝，翻抄到肉丝变白就可。

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