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麻汁豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:20:50 阅读：4084+ 来源：本站原创 作者：狄龙

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

豆角300克相克食物	大蒜四五瓣相克食物
盐适量	醋适量相克食物
味达美适量	芝麻香油适量
麻汁适量	泡椒少许

麻汁豆角的做法

1.挑选嫩点的豆角
2.切均匀的小段
3.锅内放水烧开下入豆角，再次烧开捞出
4.放入冷水盆里放凉
5.蒜切碎
6.将豆角捞出摆入盘内
7.加入盐
8.加入醋和味达美
9.加入芝麻香油
10.撒入蒜碎
11.倒入麻汁
12.撒入少许泡椒点缀。吃的时候调拌均匀。

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