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清炒红薯杆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:34:20 阅读：3873+ 来源：本站原创 作者：杨子

食材用料

红薯杆1把	青椒1个相克食物
红椒1个	蒜瓣2个

清炒红薯杆的做法

1.红薯杆剔筋洗净沥水
2.青红椒洗净切丝，蒜瓣切粒
3.热锅凉油下入蒜粒炒香
4.红薯杆，青红椒丝一起下锅翻炒1分钟
5.放入适量的盐，在淋少许生抽翻炒片刻
6.盛盘

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