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木耳饺子馅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:34:01 阅读：4339+ 来源：本站原创 作者：巩俐

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

发开的黑木耳400克	猪肉200克相克食物
葱适量相克食物	姜适量相克食物
花椒粉半勺	盐1勺
酱油少许	油15克

木耳饺子馅的做法

1.准备好材料
2.将猪肉剁成馅，木耳剁碎，葱切成葱花，姜切末。
3.加入花椒粉，酱油，盐，葱花，姜末，倒入熟油拌匀。
4.最后加入木耳搅拌均匀即可。
5.开始包饺子了。
6.包好的饺子。
7.煮熟了可以开始享用了。

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