您当前的位置：创新研究网资讯正文

豆腐油菜肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:07:36 阅读：3055+ 来源：本站原创 作者：李宇春

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

豆腐2块相克食物	猪肉200克相克食物
油菜2棵相克食物	姜小块相克食物
油适量	生粉适量
盐适量

豆腐油菜肉丸汤的做法

1.猪肉剁碎、用盐、生粉、拌均
2.勺子、盘子抹上一层油、用勺子把肉弄成丸子
3.清洗干净、油菜摘好、豆腐切块、姜去皮切片
4.锅里加入适量清水、大火烧开
5.放肉丸、豆腐、煮至两者浮起
6.放油菜、煮熟
7.放盐、即可出锅
8.成品

上一篇：黑椒牛柳炒素什锦的做法和食材用料及健康功

下一篇：紫薯，南瓜玫瑰馒头的做法和食材用料及健康

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯