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家乡豆角饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:20:58 阅读：145+ 来源：本站原创 作者：刘晓庆

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆角250克相克食物	猪肉粒50克
橄榄菜50克	辣椒粒30克
盐适量	味精适量相克食物
糖适量相克食物

家乡豆角饺子的做法

1.炒好的饺子馅凉冻，开始吧
2.对折，并且按压好，不给露馅
3.用中指托住食指和拇指的底部，用拇指打圈的方式，一折一折收起来
4.饺子不能太大力的抓住，要轻轻拖住底部
5.慢慢收到尾巴
6.完成了一个家乡豆角的包法

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