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丝瓜肉片汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 08:59:01 阅读：5048+ 来源：本站原创 作者：黄浩然

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

猪肉3两相克食物	丝瓜一条相克食物
姜丝适量	油适量
水两碗半	盐适量

丝瓜肉片汤的做法

1.丝瓜削皮切块。
2.姜削皮切丝。
3.肉切片，放点生粉腌十分钟。
4.热锅下油，将姜丝、肉片、丝瓜一起放进去翻炒一分钟。
5.往锅里加水，大火煮。
6.水开后再大火煮两分钟就可以了。
7.两碗简单的丝瓜肉片汤就做好了。╭(╯ε╰)╮

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