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笋瓜鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 15:14:54  阅读：897+ 来源：本站原创 作者：李光洁

健康功效

笋瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

笋瓜1个相克食物面粉200g
盐1勺油适量
胡萝卜1个相克食物

笋瓜鸡蛋煎饼的做法

  • 1.笋瓜，胡萝卜洗净擦丝

  • 2.剁成小段

  • 3.面粉加入一个鸡蛋，加入一勺盐加入适量水和成面糊过筛

  • 4.加入笋瓜和胡萝卜丝

  • 5.电饼铛预热擦油，油热倒入面糊

  • 6.一面金黄翻到另一面

  • 7.美味的笋瓜鸡蛋煎饼快来品尝吧！

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