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白萝卜煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:45:49 阅读：6355+ 来源：本站原创 作者：周觅

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
韭菜：温中、补肾、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白萝卜1/4相克食物	面粉适量
水少量	韭菜适量相克食物
油一点点	盐半勺
糖一勺相克食物	胡椒粉两勺
鸡精一勺

白萝卜煎饼的做法

1.将白萝卜擦成丝，挤下水分
2.韭菜切碎
3.把韭菜，白萝卜，面粉倒入大碗中
4.加入盐，糖，胡椒粉，鸡精
5.加少量的水搅拌均匀
6.锅中加少量的油放入搅拌好的面浆，用铲子压平
7.煎至两面金黄后即可出锅
8.成品图！

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