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芹菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 17:21:26 阅读：5635+ 来源：本站原创 作者：闫肃

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉200相克食物	芹菜250相克食物
指天椒2	蒜少许相克食物
生粉少许	生抽少许
盐少许

芹菜炒牛肉的做法

1.芹菜切段
2.牛肉切好放盐、蒜、生粉、生抽腌制
3.芹菜焯水
4.牛肉下锅翻炒五成熟
5.在加入刚才焯好水的芹菜一起翻炒一分钟就好

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