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叉烧炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:37:37 阅读：1154+ 来源：本站原创 作者：陆虎

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭1份相克食物	叉烧2两
玉米粒适量	蒜苔适量相克食物
小葱适量相克食物	油适量
盐适量	糖适量相克食物

叉烧炒饭的做法

1.原料
2.全部都切成小碎粒备用
3.热锅热油，把切好的配菜都放入煸炒出香味，然后加入盐与糖调味
4.跟着就把米饭放入一起大火翻炒，炒至米饭一粒粒的很松散会跳动就最好啦~

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