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白萝卜姜汁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:22:13 阅读：1089+ 来源：本站原创 作者：吕一

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

蜂蜜相克食物	姜相克食物
白萝卜150克相克食物	凉白开150毫升

白萝卜姜汁的做法

1.原料图。（白萝卜、生姜、蜂蜜）
2.白萝卜洗净擦成丝。
3.姜去皮切成丝。
4.把白萝卜丝和姜丝倒入料理机内。
5.加入适量蜂蜜。
6.加入150毫升的凉开水。
7.搅拌成汁即可。

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