您当前的位置：创新研究网资讯正文

白菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:16:00 阅读：6253+ 来源：本站原创 作者：黄耀明

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

豆腐相克食物	白菜相克食物
十三香适量	蚝油适量
海鲜酱油适量	鸡粉适量
盐适量

白菜炖豆腐的做法

1.把豆腐切块备用
2.把白菜洗净切块备用
3.配上少许枸杞子
4.往锅中少放些油用葱花爆锅
加水，把白菜豆腐枸杞一起放入锅中，加入调味料开锅炖
5.炖好装碗上桌

上一篇：风口浪尖的BOSS直聘们，该应该怎样自救？

下一篇：香煎龙利鱼的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯