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剁椒蒸香芋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:04:41 阅读：5652+ 来源：本站原创 作者：黄征

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

香芋适量(6个)相克食物	豆豉半汤勺相克食物
油适量	生抽1汤勺
蚝油1汤勺	白糖少许相克食物
剁椒1汤勺	蒜2瓣相克食物
葱2根相克食物

剁椒蒸香芋的做法

1.香芋削皮洗净、葱、蒜、豆豉洗净、剁椒。
2.香芋切小块、蒜切粒、切葱花。
3.香芋放入容器内。
4.锅里放入适量油烧热，加入蒜粒、剁椒、豆豉炒出香味。
5.加入生抽、蚝油、白糖炒匀。
6.炒好的剁椒，倒在香芋上面。
7.锅里水烧开，放入蒸锅内蒸熟。
8.端出来，撒少许葱花。
9.即食。

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