香脆凉拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

香脆凉拌豆腐的做法

• 1.猪里脊切小丁，加适量淀粉跟料酒腌制15分钟左右。榨菜切小丁，放清水里，减少点咸味，小虾皮清水里洗净沥干水份。

• 2.将盒装豆腐剪一口子，往里吹几口气，撕掉表面那层膜。

• 3.将豆腐倒扣在盘子上，将豆腐横竖切几刀。

• 4.坐锅点火，将锅烧热后放适量油，将肉丁滑入。

• 5.等肉转成白色时，盛出备用。

• 6.将榨菜丁跟小虾皮倒入锅内翻炒几下。

• 7.再倒入肉丁翻炒。

• 8.翻炒均匀。

• 9.往里加点蚝油、白糖、生抽。

• 10.再加入适量水，煮5分钟左右即可。

• 11.盘子里豆腐会有水出来，将这水倒掉。

• 12.然后将烧好的浇头浇在豆腐上，撒些白芝麻跟香菜上去即可。