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蓝莓果汁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:24:54 阅读：3146+ 来源：本站原创 作者：马伊俐

健康功效

蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

雪梨一只相克食物

蓝莓半盒相克食物

蓝莓果汁的做法

1.蓝莓和雪梨洗净备用；
2.将雪梨切成小块；
3.用料理手榨汁机将梨榨成汁；
4.将无渣梨汁和蓝莓用搅拌机打成蓝莓颗粒细腻的果汁即可。

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