您当前的位置：创新研究网资讯正文

腰果虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:18:29 阅读：3775+ 来源：本站原创 作者：吴彦祖

健康功效

腰果：除烦、润肺止咳、护肝
黄瓜：利水、清热、解毒
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

鲜虾适量	腰果适量相克食物
黄瓜两根相克食物	油适量
盐适量	玉米淀粉适量
红椒半支	姜少许相克食物
大蒜两瓣相克食物

腰果虾仁的做法

1.先把鲜虾去头、去皮，挑取虾线，用少许盐和淀粉腌制一会儿，黄瓜少许切丁，红椒切丁
2.凉油放入腰果
3.炒至变色后捞出，用炒腰果的油炒香葱蒜沫，然后放入虾仁
4.虾仁炒变色后放入黄瓜和红椒丁，都是可以生吃的蔬菜，翻搅一分钟左右即可，最后放入盐，腰果出锅
5.盛盘后作品

上一篇：无绳小枣粽子的做法和食材用料及健康功效

下一篇：番茄牛腩汤的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯