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鸡腿菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:13:22 阅读：4915+ 来源：本站原创 作者：黄圣依

健康功效

鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

肉600克	鸡腿菇两个相克食物
青椒，红椒半个	红罗卜一根
蒜，姜少许	胡椒少许
花椒少许	盐适量

鸡腿菇炒肉的做法

1.准备
2.佐料准备
3.都切成片
4.蒜，姜爆香
5.倒入肥肉，炒一下再倒入瘦肉
6.加入红罗卜
7.最近倒入鸡腿菇
8.炒五分钟左右就可以了

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