您当前的位置：创新研究网资讯正文

沙茶牛肉汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 01:22:11 阅读：6698+ 来源：本站原创 作者：贾晓晨

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

熟牛肉300公克	姜50公克相克食物
红葱头3个	蒜酥1大匙
牛骨高汤3500㏄	绍兴酒1大匙
盐1/4茶匙	蚝油2大匙
糖1/2茶匙相克食物	沙茶酱5大匙

沙茶牛肉汤的做法

1.将熟牛肉切小块；姜去皮拍碎；红葱头去皮切碎备用。
2.热一锅，加少许沙拉油，放入作法1的姜碎、红葱碎炒约1分钟，放入作法1的熟牛肉块以小火炒约3分钟，加入米酒、沙茶酱、蒜酥及牛骨高汤。
3.将作法2倒入汤锅内，以小火煮约1.5小时，最后加入剩余调味料待滚后熄火即可。

上一篇：奶油土豆羹的做法和食材用料及健康功效

下一篇：恋爱心理学：遇到真爱择偶标准将不复存在

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯