您当前的位置：创新研究网资讯正文

老干妈蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 04:06:29 阅读：3110+ 来源：本站原创 作者：杨钰莹

健康功效

茄子：清热、活血、消肿

食材用料

茄子5根相克食物	葱适量相克食物
蒜适量相克食物	老干妈2勺
生抽2勺	香醋1勺相克食物
盐小半勺

老干妈蒸茄子的做法

1.准备材料:茄子、葱、蒜、盐、老干妈、生抽、香醋
2.把茄子分段切成条，蒜压扁脱皮切成蒜蓉，葱切成葱花，准备一个碗调料:两勺老干妈、两勺生抽、一勺香醋、半勺盐全部放碗里搅匀
3.把蒜蓉撒在茄子上
4.把盘子端进锅里蒸，我用的电饭锅蒸的时间久一点
5.电饭锅水开后蒸十分钟放调料继续蒸15分钟就可以出锅了
6.装盘撒上葱花就OK啦

上一篇：土司面包的做法和食材用料及健康功效

下一篇：茄饼的做法和食材用料及健康功效

相关阅读RELEVANT

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯