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腐乳拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:26:06 阅读：1274+ 来源：本站原创 作者：高圆圆

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

细面100g	猪油适量
干辣椒适量相克食物	葱两根相克食物
生抽一勺	腐乳适量

腐乳拌面的做法

1.将面条煮熟
2.倒入适量猪油
3.倒入生抽
4.加入少许鸡精搅拌均匀
5.准备腐乳，不需要太多，会很咸
6.依据个人口味添加
7.面条捞出沥水，放入调料搅拌
8.葱洗干净控水
9.锅里热油放入葱，小火煎至微黄
10.拌好调料及腐乳
11.将葱油淋在面条上搅拌均匀
12.洒点白芝麻

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