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青瓜煎饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:22:53 阅读：1062+ 来源：本站原创 作者：安又琪

食材用料

青瓜一个	葱适量相克食物
蒜适量相克食物	姜适量相克食物
油适量	盐适量
干辣椒适量相克食物

青瓜煎饺的做法

1.青瓜洗干净，去皮切丝
2.葱，姜，大蒜瓣，干辣椒切碎，放入青瓜丝中，加入油，盐。
3.戴上一次性手套抓均匀，再把多余的青瓜水挤掉。
4.可以开始包饺子了，因为是煎饺，包饺子的时候。把饺子包的平些，受热面积大些。
5.热油，饺子下锅，快熟的时候(变色以后，看着比较透明)从锅边放一点点水进去。再煎两分钟，出锅！
6.装盘开吃！

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