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香干尖椒炒酱菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:22:16  阅读:3396+ 来源:本站原创 作者:张远

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

北京大酱瓜 榨菜
香干 杭椒
相克食物相克食物
鸡粉黄酒
香油 美极鲜酱油
烹调油

香干尖椒炒酱菜的做法

  • 1.北京大酱瓜、榨菜、香干、杭椒、葱花、姜末、鸡粉、黄酒、香油、美极鲜酱油、烹调油。

  • 2.先把酱瓜切丁、榨菜切丁,然后放入清水中浸泡一小时洗净备用。

  • 3.把香干切丁备用。

  • 4.杭椒切丁备用。

  • 5.锅中放适量油烧热,下入葱姜炝锅,下入葱姜爆香后倒入香干煸炒。

  • 6.把香干炒至微黄再倒入酱瓜和榨菜煸炒。

  • 7.把酱菜的水份炒至蒸发后烹入少许黄酒,再滴入几滴美极鲜酱油炒匀。

  • 8.最后下入青杭椒丁用大火翻炒均匀,炒匀后撒少许鸡粉提鲜。

  • 9.再滴入几滴香油便可出锅。

  • 10.此款小菜配粥下饭都可以。

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