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空心菜爆豆鼓的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:17:17 阅读：2569+ 来源：本站原创 作者：陈好

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜适量相克食物	油适量
盐适量	豆豉少许相克食物
干辣椒少许相克食物	葱少许相克食物
姜少许相克食物	蒜三粒相克食物

空心菜爆豆鼓的做法

1.准备好食材备用。
2.空心菜切段备用，葱、姜、蒜、干辣椒切好备用。
3.锅内加油烧到六分热，加入豆豉、葱、姜、蒜、干辣椒煸炒，快速加入空心菜翻炒，加入适量盐继续翻炒，待熟透关火。
4.装盘即可。

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