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微波红薯的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:51:53 阅读：8644+ 来源：本站原创 作者：梅婷

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯一个相克食物

微波红薯的做法

1.红薯洗净
2.把餐巾纸打湿包裹红薯
3.放微波炉高火6分钟后，再翻个面高火6分钟
4.香喷喷的红薯出炉了
5.看！软糯鲜甜！

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