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蓝莓山药的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:51:20  阅读:3599+ 来源:本站原创 作者:郭敬明

食材用料

铁棍山药1根相克食物 蓝莓果酱2勺

蓝莓山药的做法

  • 1.将山药去皮洗净。

  • 2.切成长条。

  • 3.放开水里焯3-5分钟。

  • 4.沥干水分。

  • 5.摆盘。

  • 6.蓝莓果酱加少许温开水稀释,淋在山药上,可以上桌了。

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