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腊味合蒸的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:50:39 阅读：828+ 来源：本站原创 作者：李晨

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

腊肠相克食物	腊鸡腿
腊鱼	葱相克食物
姜相克食物	剁椒

腊味合蒸的做法

1.腊鱼和辣鸡腿用温水浸泡发软。
2.腊鸡腿切条，葱姜切丝，腊鱼斩块。
3.姜丝垫底，放一层腊肠。
4.把腊味都摆放好。
5.剁椒铺上，浇一层剁椒汁。
6.蒸四十分钟到一小时即可。

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