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牛油果香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-17 23:54:50 阅读：8983+ 来源：本站原创 作者：王艳

健康功效

牛油果：活血化瘀
香蕉：暖肝、润肺、清热
牛奶：富含蛋白质

食材用料

牛油果1个	香蕉2条相克食物
牛奶1支相克食物	砂糖适量相克食物
冰块适量

牛油果香蕉奶昔的做法

1.准备所有食材。
2.牛油果和香蕉去皮切成块状。
3.把切好的牛油果与香蕉倒入榨汁机加入砂糖冰块。
4.榨汁机调成自动一档差不多5分钟就可以关掉了。
5.直接倒杯子就可以饮用了。

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