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当归红枣鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 13:02:54 阅读：7026+ 来源：本站原创 作者：郑希怡

健康功效

当归：补血、活血、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

当归两片相克食物	红枣10颗相克食物
鸡蛋2枚相克食物	红糖适量相克食物
水适量

当归红枣鸡蛋的做法

1.准备好原料。
2.当归红枣浸泡一小时，放入锅中。
3.鸡蛋煮熟后用牙鉴扎出小洞。
4.当归红枣煮20分钟后，放入扎孔的鸡蛋。
5.小火煮15分钟出锅。

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