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清炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 03:44:20 阅读：1399+ 来源：本站原创 作者：张学友

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜1颗相克食物	食用油适量
盐适量	鸡精适量

清炒卷心菜的做法

1.食材：卷心菜；
2.用手把卷心菜手撕下来；
3.清水冲洗干净；
4.油锅热油，加入适量食用油；
5.卷心菜放入锅中煸炒；
6.至卷心菜基本炒熟时加入盐、鸡精翻炒；
7.出锅，装盘；

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